Hervir la manzana con romero

como preparar la manzana con romero:

La propiedad más importante de la manzana es su poderosa acción antioxidante, porque esta acción puede beneficiar a todo su cuerpo, pero no es solo eso, sino que también puede cuidar nuestro cerebro y protegernos de enfermedades neurodegenerativas. 

La manzana también puede cuidar nuestro corazón y todo nuestro sistema cardiovascular, puede reducir los niveles de presión arterial alta. Puede ayudar a prevenir la presión arterial alta, reducir el colesterol en la sangre y ayudar con la retención de grasa en las arterias.

Si sufre de hígado graso, la manzana puede ayudarlo, gracias a los flavonoides, puede ayudar a restaurar su hígado, dejándolo saludable. La manzana también es conocida como la fruta antiinflamatoria más poderosa, puede combatir cualquier inflamación que exista en su cuerpo.

Ahora hablemos un poco sobre el romero. Ya hemos dicho que la manzana puede cuidar nuestro cerebro, pero también el romero. Esta planta mejora la memoria y la concentración.

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