Qué es un accidente cerebrovascular diabético

Qué es un accidente cerebrovascular diabético?

cerebrovascular Entonces, ¿por qué sucede? La conexión entre estas dos condiciones radica en la forma en que el cuerpo transforma la glucosa en energía. En pacientes con diabetes, el páncreas no produce insulina o las células no usan la insulina de la manera correcta. Todo lo que hace que los pacientes diabéticos tengan demasiada glucosa en la sangre mientras que las células no obtienen suficiente energía. Gradualmente, esta glucosa se acumula en depósitos grasos en las paredes de los vasos sanguíneos y progresa a aterosclerosis.

El accidente cerebrovascular es una condición que requiere atención médica de emergencia, independientemente de si una persona tiene diabetes o no. Por lo tanto, es importante conocer los síntomas del accidente cerebrovascular para poder actuar de inmediato:

  • Entumecimiento o debilidad repentina en un lado del cuerpo.
  • Dolor de cabeza repentino, inexplicable y severo
  • Incapacidad repentina para mover cualquier parte del cuerpo
  • Pérdida de conciencia a corto plazo.
  • Pérdida de equilibrio y coordinación, mareos.
  • Dificultades repentinas para tragar
  • Visión borrosa repentina o problemas con la visión en uno o ambos ojos
  • Dificultades para pronunciar o comprender palabras u oraciones simples, confusión
  • Dificultad para hablar

La diabetes aumenta el riesgo de accidente; Sin embargo, hay otros factores de riesgo para un derrame cerebral que pueden aumentar aún más las posibilidades de desarrollar esta afección:

  • Tener más de 55 años de edad
  • Tener hipertensión u otras enfermedades del corazón.
  • médicos de un ataque isquémico transitorio o un derrame cerebral
  • Tener antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o ataque isquémico transitorio
  • Tener sobrepeso
  • Factores de riesgo de estilo de vida como fumar, consumo excesivo de alcohol, mala nutrición y dieta, falta de actividad física.
  • Tener enfermedad de la arteria carótida
  • Tener niveles altos de colesterol.

Algunos de estos factores de riesgo no pueden modificarse como la edad o los antecedentes familiares; sin embargo, un individuo puede reducir sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral controlando factores de riesgo como la obesidad o la actividad física deficiente y, por supuesto, cuidando la diabetes si tiene esta enfermedad.

Hay una serie de recomendaciones que pueden ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en pacientes diabéticos:

  1. La actividad física . Cualquier ejercicio que mejore la circulación sanguínea es bueno para la salud. Hacer ejercicio todos los días, como nadar, caminar rápido, andar en bicicleta, etc., puede reducir las posibilidades de sufrir un derrame cerebral.
  2. Dejar de fumar. El riesgo de accidente cerebrovascular es 2 veces mayor en quienes fuman en comparación con quienes no fuman.
  3. Cambios en la dieta. Dado que la presión arterial alta y el colesterol elevado aumentan los riesgos de accidente cerebrovascular, vale la pena controlarlos haciendo cambios en la dieta y la nutrición. Los siguientes consejos pueden ayudar:
    • Reducción del consumo de grasas y sal.
    • Sustituyendo pescado por carne roja
    • Comer más frijoles, verduras y nueces.
    • Comer alimentos con bajo contenido de azúcar agregado
    • Reemplazando el pan blanco con el hecho de granos enteros
    • Comer al menos 14 gramos de fibra por cada 1,000 calorías consumidas
  4. Limitar el consumo de alcohol. Es mejor limitar el consumo de alcohol a no más de una bebida al día para las mujeres y dos bebidas al día para los hombres.

Cumplir con estas recomendaciones puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón no solo en pacientes diabéticos sino también en personas aparentemente sanas.

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