TOMA AGUA TIBIA CON LIMÓN EN AYUNAS

El limón estimula al hígado para que produzca más bilis, creando una digestión más saludable. El ayuno de jugo de limón ayuda a regular los niveles de PH en nuestro sistema digestivo y combinado con agua tibia es ideal cuando se trata de aliviar trastornos digestivos comunes como la acidez estomacal, los gases y la hinchazón. También ayuda a estimular los movimientos intestinales.

Muchas veces usamos el limón como condimento natural para realzar el sabor de nuestros platos, pero si estuviéramos realmente conscientes de todas las propiedades que contiene, lo incluiríamos más en nuestra dieta. Una de las maneras en que podemos aprovechar todos sus beneficios es beber agua tibia con limón por la mañana. PRESTA ATENCIÓN AL SIGUIENTE VÍDEO A CONTINUACIÓN

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